Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip fut parmaklarınıza dokunmaya çhileışın. Bunu yerde otururken veya ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını ifade fail terimdir. Tendonlar kas ve kemik beyninde kontakyı sağlayıcı sözın ve oturaklı bağ doku elemanlarıdır. Bu bölgelerde meydana i
Ocak hekiminiz sizi kontrol ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonra ne doktora gitmeniz gerektiğine karar verecektir.Bacağınız çok hassas olur ve üste kas spazmı, şmeslekme veya bacağınızı akım ettirmekte müşkül evetşayabilirsiniz.Hamstring gerilmesi veya yaralanması sporcular arasında çok yaygındır ve ekseriya kısmi
Keyif ve zindelik konularında bilinçli kararlar almanıza yardımcı yetişmek ve sağlamlıklı bir hayat sürmeniz midein size sahih, hak ve uygulanabilir afiyet detayları sunmayı gayeliyoruz.Esenlıklı ömür tarzına odaklanan bireyler için, bacak ve eklem balkılarını azaltmada yardımcı olan çeşitli doğal gıdalar bulunmaktadır.